炎热的夏季，人们往往易动“肝火”，出现心烦、急躁、发怒等情绪。心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。 研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常人群中，约有16%的人会在夏季发生“情绪中暑”。特别是患有心脑血管病者，由于“发火”还容易造成心肌缺血、血压升高，甚至会因此发生猝死。
只因“又跌了”突发心梗
2008年3月12号上午11点多，60多岁的老股民谢伯倒在了杨家坪银河证券公司的交易大厅里，再也没有醒过来。就在此前一个多小时，谢伯购买的股票飘绿。据抢救谢伯的120医生说，谢伯可能死于心肌梗塞，疑与股票下跌、情绪激动有关。心理专家提醒股民，年长者、身体状态不佳者、经济情况不理想者，最好是有保留地投入股票市场，否则很可能无法承受股市涨跌的刺激。
据一位知情人介绍，上午股市开盘以后出现大幅度震荡下跌，许多股民都非常着急，死者在座位上边说“又跌了”边起身去饮水处接水，再回到座位后就没了动静。后来有人摸了摸他的手，才发现全身冰凉。当120医生赶到现场，经过检查，发现老伯已经停止了呼吸，并初步判断是死于心肌梗塞。
医生提示：患有冠心病、高血压这些疾病的老年人，是非常不适宜炒股的，因为股市涨跌很容易引起情绪剧烈波动，对健康相当不利。若必须要前往证券公司，记得随身携带速效救心丸、硝酸甘油等救急药物。
压力、抑郁、孤独其实很伤“心”
国际医学界首次提出有力证据，证明工作压力大、抑郁、孤独感都和心脏病有强烈的关联。
瑞典临床心脏病专家萝森瑞(Anneke Rosengren)在1项研究中比较了立陶宛和瑞典两国50岁以上男性的健康状况，结果发现立陶宛男性罹患心脏病变的机率是瑞典人的4倍。
萝森瑞指出，这两组受测对象的健康状况没有太大差异，胆固醇含量、肥胖度和抽烟习惯等也都类似;不过立陶宛男性的工作压力较高、自尊却较低，出现沮丧症状的比例是瑞典受测者的两倍以上。
测量心理压力不像和量血压那么容易，很难将潜在的有害心理社会因素逐一列表;不过医学界正试图测量敌意、焦虑等人格因素，以及工作量等外在因素对心脏病的影响。她说，社会支持人脉较差也可能会影响身体健康。
萝森瑞在研究中还发现，工作技能较差的工人患心脏病的风险比专业人士还高。
小组会议主席史维堡(Karl Swedberg)表示，他从临床经验中发现，会发生血管壁增厚的病患大多是社会压力较大的失业抽烟者;虽然年纪较大的人发生心脏病的风险较高，但心理社会压力高的年轻人也容易罹患心脏病。
与会的心脏病专家无法确定心理社会因素如何引发心脏病。不过过去曾有研究发现，肾上腺体和神经系统会分泌1种'压力荷尔蒙'。
紧张心理也可招来“隐性杀手”
在传统观念中，认为肥胖、酗酒等是造成高血压发病的主要原因，但专家指出，通常不大容易引起人们注意的不良心理因素，实际上也是导致高血压病发生的重要原因之一。
一些年轻人之所以会成为高血压症候群，与此原因不无关系。升学、工作和生存压力的增大，竞争激烈，长此以往，容易导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终诱发高血压。还有上有老、下有小的中年人，心理状态极易在巨大工作和生活压力下难以承受，天长日久，血压也会逐渐升高。
长期从事精神紧张度非常高的职业人群，如果缺乏体育锻炼，也会轻而易举被高血压套牢。预防高血压要适时调整好自己的情绪状态，心态决定一切。
心脏病人应戒“焦”戒“躁”
对于心脑血管病病人来说，如果出现“情绪中暑”，不能等到发作时才去医院，应在医生指导下坚持服药，做到早发现、早预防。只要按照医生的处方及时用药，坚持科学的生活方式，如戒烟戒酒、控制体重、规律起居等，不但能够预防疾病，还可以减轻疾病程度，病人的生活质量也完全有可能恢复到患病前的水平，甚至比以前更健康。科学的饮食是治疗疾病的基础，合理的锻炼是康复的重要手段，而平和的心态则是疾病治疗的重要保障。因此，心脑血管病病人应注意远离焦虑、急躁的心态。
另外， 预防“情绪中暑”，首先要特别注意静心养生，遇事戒躁戒怒，心平气和;其次要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的工作计划和生活节奏，适当放缓进度，尤其要注意保证睡眠。另外，在封闭的空调房里不要呆得太久，居室要注意通风，并尽可能地参加一些户外体育活动。
