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防贫血 喝中药粥

2013年09月25日 16:09
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薏仁10克,糯米50克,大枣5枚,山药粉8克,白糖50克,荸荠粉2克。

薏仁洗净加水适量,煮到开裂时,将糯米、大枣洗净入锅,煮至米烂后将山后药粉撒入锅内搅匀,20分后,再将荸荠粉加入锅中,搅匀后加入红糖30克即可食用。此粥可防贫血。

花椒苍耳水治牙痛 
 
花椒、苍耳子各15克,捣烂以开水冲之,待温后漱口,适用于各种牙痛。

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